• 21-09-2020

Chwalenie i docenianie

Chwalenie i docenianie

Chwalenie i docenianie 1024 1024 InRelatio

Chwalenie i docenianie jest bardzo ważnym elementem naszego codziennego życia. Dzieci i młodzież, tak jak my, bardzo lubią, gdy ktoś zauważy ich pracę i doceni wysiłek.

Warto chwalić nasze pociechy. Pamiętajmy, że są na etapie poszukiwania swoich mocnych stron tego, co lubią i co sprawia im przyjemność. Aprobata i wsparcie bliskich jest bardzo ważne.
Przy chwaleniu warto zwrócić uwagę na kilka elementów.

  • Chwalmy za włożony wysiłek.
    Weźmy za przykład sprawdzian z matematyki. Nasze dziecko zmobilizowało się i poświęciło dużo czasu, aby przećwiczyć materiał. Nie lubi matmy, a mimo to włożyło mnóstwo wysiłku. Jednak efekt jest niezadowalający, to znaczy dostało 1.
    Chwalenie i docenianie wysiłku naszych dzieci jest ważne na każdym etapie pracy, również wtedy, gdy efekt końcowy nie jest zgodny z naszymi oczekiwaniami. Można powiedzieć “Poświęciłeś naprawdę dużo czasu na przygotowanie się do tego sprawdzianu, jestem bardzo zadowolona, jak sumiennie do tego podszedłeś”.
  • Chwalmy za konkrety.
    Zamiast powiedzieć “jesteś taka wspaniała” warto powiedzieć “Bardzo podoba mi się, jak napisałaś to wypracowanie, szczególnie opis bohatera, jest bardzo pomysłowy”.
  • Chwalmy szczerze.
    Przerysowane czy nieszczere zachwyty bardzo często nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Znajdźmy w danej sytuacji/pracy coś, czym autentycznie się zachwycimy i podzielmy się tym z naszym dzieckiem.
  • Chwalmy od razu po zachowaniu.
    Warto, aby pochwały zawierały opis zachowania dziecka i związane z tym nasze emocje.

Moc doceniania jest ogromna. Doceniajmy siebie, swoje dzieci i innych.

“Jestem psychologiem oraz trenerem umiejętności społecznych. Specjalizuję się w pracy z dziećmi i młodzieżą wycofanymi, mającymi trudności z radzeniem sobie z emocjami oraz z nawiązywaniem pozytywnych relacji rówieśniczych, komunikacją, obniżoną samooceną, a także z Zespołem Aspergera.

Zapraszam nastolatków w wieku 14-15 lat na warsztaty grupowe, które organizujemy w InRelatio Przestrzeń Rodziny : Trening Umiejętności Społecznych dla Młodzieży.

Dobrego tygodnia 🙂

Zarezerwuj wizytę u naszych specjalistów

Z nami lepiej
zrozumiesz siebie
i swoje dziecko
Witryna korzysta z plików cookies w celu realizacji usług. Korzystanie z Witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystywanie plików cookies.